El 80% de caídas del adulto mayor ocurren en casa

El 80% de caídas en el adulto mayor ocurre en casa, siendo la gran mayoría ignorados o no reportados por los familiares por considerarse leves, advierte el Ministerio de Salud (Minsa).

Sin embargo, las caídas no deben tomarse a la ligera pues pueden traer graves consecuencias como compromisos en partes blandas, equimosis (moretones), fractura de caderas o columna y en el peor de los casos, hemorragia interna.

 

La mayoría de estos accidentes ocurren en la cocina o en el baño y durante la madrugada; pueden ocasionar fracturas de muñeca, antebrazo, cadera o columna. “El ser hospitalizados o el permanecer en cama los lleva a un rápido deterioro pues pierden actividad física y sus músculos se debilitan”, señalaron los expertos.

 

 

 

Causas

Las caídas se deben a motivos propios del adulto mayor como la perdida sensorial (visión, audición), condiciones crónicas de enfermedad como la osteoporosis, infartos al cerebro, hipertensión arterial, diabetes; así como la polifarmacia, es decir el uso de tres a más medicamentos, el consumo de alcohol y cigarro.

 

También existen factores que predisponen las caídas como los suelos resbaladizos, camas altas, escaleras sin barandillas, escalones altos y estrechos, iluminación deficiente o excesiva, muebles u objetos mal ubicados, ropa y calzado inapropiado.

 

Recomendaciones

Para evitar ello, recomendó un chequeo médico por lo menos una vez al año. Asimismo, consideró importante darles facilidades en la casa y eliminar los factores que predisponen las caídas.

 

Se debe de tratar que el dormitorio esté en la primera planta de la casa y tenga un fácil acceso al baño, no usar felpudos ni pantuflas. Asimismo, los sillones, sillas y cama deben de ser adecuados para su talla pues conforme pasa el tiempo esta va disminuyendo.

 

 

Fuente:

RRP noticias

12 de noviembre del 2012.

 

La Personalidad Puede Influir Sobre el Envejecimiento del Cerebro

 

 

 

 

 

 

Un equipo de psicólogos de la Universidad de Washington en San Luis ha descubierto que la personalidad y el envejecimiento cerebral podrían estar relacionados.

Estudiando escaneos mediante Resonancia Magnética por imágenes de 79 voluntarios con edades de entre 44 y 88 años, quienes también habían proporcionado datos demográficos y sobre su personalidad, los investigadores constataron que los sujetos con un nivel alto de rasgos de neuroticismo tenían en las regiones cerebrales frontal y temporal medial volúmenes de materia gris menores que los de las personas sin ese problema y que además, a diferencia de las primeras, eran concienzudas en diversas facetas.

"Éste es un primer paso hacia el objetivo de determinar cómo la personalidad podría afectar al envejecimiento del cerebro", explica la psicóloga Denise Head. "Nuestros datos muestran claramente una asociación entre la personalidad y el volumen cerebral, particularmente en regiones cerebrales asociadas con el procesamiento emocional y social. Esto se podría interpretar como que la personalidad puede influir en la velocidad del envejecimiento cerebral".

Ella también advierte que los resultados pueden estar sujetos a una interpretación inversa, es decir que quizá son realmente los cambios cerebrales durante el envejecimiento los que influyen sobre la personalidad.

En la actualidad, aún no se puede esclarecer esto por completo, pero el equipo de Head hará exámenes de seguimiento a los voluntarios para detectar futuros cambios estructurales.

"Hay que entender el envejecimiento para tratar las enfermedades"

 

El envejecimiento está de moda, no solo por el problema sociosanitario que supone una población cada vez más añosa -en 2050 habrá más ancianos que niños, según las previsiones de la OMS-, sino por el cambio de paradigma en la investigación médica de las enfermedades. Los científicos creen haber dado la clave para tratar enfermedades como el cáncer, el Alzheimer o el Parkinson, asociadas al paso de los años. «Para tratar enfermedades como éstas es necesario entender el proceso de envejecimiento», explicó María Blasco, durante la conferencia con la que se presentó en público el CNIE, «una oportunidad única» para avanzar en ese línea de investigación.

 

Desde los laboratorios del Centro Nacional de Investigación Oncológica (CNIO), que Blasco dirige en Madrid, han logrado lo que hasta la fecha sonaba a ciencia ficción: retrasar el envejecimiento, alargar la juventud y el tiempo sin enfermedad. Solo que de momento esos avances casi milagrosos de la ciencia se han comprobado con éxito en ratones, convertidos en «superratones», cronológicamente viejos pero con un organismo joven. «¿Qué pasaría en humanos? De momento no podemos asumir que lo que ocurre en ratones pueda repetirse en humanos», pero ese sería el objetivo final, encontrar un fármaco que permitiera retrasar el envejecimiento celular y así, evitar enfermedades.

 

Fuente:

Diario Vasco-España.

09 de noviembre del 2012

http://www.diariovasco.com/v/20121109/al-dia-local/entender-envejecimiento-para-tratar-20121109.html

 

Nueva estrategia para mejorar la memoria

Los investigadores del Instituto Gladstone para las Enfermedades Neurológicas, de San Francisco, Estados Unidos, descubrieron una enzima en el cerebro que en niveles anormalmente bajos parece causar problemas de memoria.

La enzima -que es un neurotransmisor llamado EphB2- ayuda a las neuronas a comunicarse mejor entre sí, expresan los investigadores en la revista Nature.

Con la enfermedad de Alzheimer, la comunicación entre neuronas se ve entorpecida.

Tanto en seres humanos como en ratones, los procesos de aprendizaje y memoria requieren la comunicación efectiva entre neuronas, un mecanismo llamado neurotransmisión, la cual involucra la liberación de compuestos químicos.

La investigación, afirman los expertos, sugiere que el compuesto químico juega un papel clave en el proceso de la memoria y cuando se desarrolla Alzheimer sus niveles se ven disminuidos.

Pensamos que evitando que las proteínas amiloides se adhieran al EphB2, y aumentando los niveles y funciones de EphB2 con fármacos podría tener beneficios en la enfermedad de Alzheimer

Una de las características más evidentes en los cerebros de personas con Alzheimer es la acumulación de placas de una proteína tóxica llamada amiloide.

Con el tiempo estos depósitos conducen a la muerte de neuronas. Sin embargo, otra característica del amiloide es su aparente capacidad para adherirse al neurotransmisor EphB2, reduciendo la cantidad disponible de ese compuesto.

 

Esto, creen los científicos, podría explicar en parte los síntomas involucrados en la pérdida de memoria.

 

 

"El EphB2 es una molécula realmente singular que actúa tanto como receptor como enzima" dice el doctor Moustapah Cisse, quien dirigió el estudio.

"Pensamos que podría estar involucrado en los problemas de memoria que se presentan con Alzheimer porque es un regulador "maestro" de la neurotransmisión y sus niveles en el cerebro disminuyen con la enfermedad", agrega.

Según el doctor Lennart Mucke, otro de los investigadores, "lo que más nos interesaba saber era, por supuesto, si normalizando los niveles de EphB2 se podrían mejorar los problemas de memoria causados por las proteínas amiloides".

"Nos sentimos sumamente emocionados cuando descubrimos que sí mejoraban", agrega.
"Pensamos que evitando que las proteínas amiloides se adhieran al EphB2, y aumentando los niveles y funciones de EphB2 con fármacos podría tener beneficios en la enfermedad de Alzheimer".

Sin embargo, otros expertos afirman que el hallazgo, aunque interesante, no ofrece una solución inmediata para los pacientes con Alzheimer.

Rebecca Wood, presidenta ejecutiva de la organización Alzheimer Research Trust, expresa que "nuestro cerebro es enormemente complejo y entender cómo funciona y cómo se daña con enfermedades como Alzheimer es una tarea gigantesca".

"Este estudio ofrece nuevas claves sobre la enfermedad. Sugiere una forma nueva de mantener a las neuronas comunicándose, lo cual es vital para el pensamiento y la memoria".

"Todavía no sabemos si este hallazgo conducirá al desarrollo de nuevos tratamientos para Alzheimer. Esto puede tomar mucho tiempo", agrega.

¿Empiezo a olvidar?

Se han realizado multitud de estudios para conocer cómo se ven afectados los distintos tipos y procesos de memoria con la edad. El declive de la memoria se ha estudiado teniendo en cuenta al propio sujeto, al ambiente y a la tarea.

 

 

 

 

Se pueden planter muchas hipotesis para saber cuales son los factores del declive de la memoria, los cuales pueden estar asociados con problemas como la metamemoria, déficit en la codificación semántica, problemas en la recuperación deliberada de la información y reducción en los recursos de procesamiento.

 

Algunos autores plantean que los aspectos primordiales en el declive de la memoria en los adultos mayores se debe a:

•  Los cambios en el cerebro.-  Con la edad, se produce una ralentización de los procesos de comunicación cerebral. Éstos se hacen mucho más lentos, hecho que empieza a evidenciarse al final de la cincuentena. La ralentización de los diversos procesos neuronales puede detectarse por la producción cada vez menor de los neurotransmisores clave, como la dopamina, el glutamato, la acetilcolina y la serotonina, los cuales permiten que los impulsos nerviosos se comuniquen de una célula a otra. La ralentización de los procesos de comunicación del cerebro afecta a la función cognitiva al provocar una disminución del tiempo de reacción, lo cual tiene consecuencias en el procesamiento cognitivo.

 
•  Las percepciones acerca de la propia capacidad cognitiva.-  La visión negativa que se tenga de uno mismo y de la vejez también puede perjudicar la capacidad mental de las personas mayores. Para un adulto mayor, uno de los principales cambios asociados con el envejecimiento es el deterioro cognitivo, sobre todo la pérdida de memoria, que admiten sufrir la mayor parte de las personas mayores. Como consecuencia, las personas mayores no evalúan con precisión su pérdida real de memoria y la consideran, en total, mucho mayor de lo que es en realidad. Ello puede crear en ellas una pérdida de confianza que, por sí misma, perjudica a la memoria, y que puede acentuarse más aún si los demás, al ver que intentan recordar algo, perciben esas dudas como una muestra de que tienen problemas de memoria y actúan en consecuencia.

Variables que intervienen en las alteraciones de la memoria

1. Variables orgánicas.-  Leve decremento del volumen neuronal en el neocórtex., mayor pérdida neuronal en estructuras subcorticales, disminución en las conexiones dendríticas, aparición de ovillos neurofibrilares y placas neuríticas, descenso de acetilcolina y otros neurotransmisores, modificación de la circulación cerebral.
 
2. Variables sociodemográficas y sanitarias.- Años de educación y nivel de estudios alcanzado, labor profesional desempeñada , nivel de salud y autopercepción del mismo.
 
3. Variables sociales.- Aislamiento social, estereotipos, exigencias ambientales.
 
4. Variables psicológicas.-  Personalidad, estado de ánimo, autoestima, motivación, estilo atribucional , posibles cuadros depresivos, situaciones de estrés, percepción subjetiva del problema.

 

 



La Parada: ancianos afectados por cierre recibirían pensión de municipio

La Municipalidad de Lima evalúa entregar una pensión a personas de la tercera edad que se vean afectadas con el cierre de La Parada por no tener otro medio de subsistencia.

 

El presidente de la Empresa Municipal de Mercados (Emmsa), Ricardo Giesecke, indicó que se está terminando con el empadronamiento de los posibles beneficiarios.

 

 

“Esas personas de la tercera edad están incluidos en un programa de una especie de bono, tipo Pensión 65, que tiene planteado la municipalidad para que esas personas que ya no pueden trabajar y están metidos en este tema, puedan tener una forma de subsistencia”,  manifestó.

 

Según explicó, esta iniciativa es parte de un plan de amortiguamiento de la comuna para los efectos negativos que puede generar el cierre del centro de abastos en los comerciantes y trabajadores, así como en el entorno.

 

Sin embargo, acotó que esta problemática social sobrepasa el ámbito municipal, por lo que ya se ha dialogado con el Poder Ejecutivo para ver una posible ayuda.

Fuente:

El comercio, 2 de noviembre del 2012

Como vimos en el post anterior, la pension para los adultos mayores es beneficiaria, puesto que como lo dije para algunos es el unico sustento que pueden tener, y aqui lo podemos notar, estas personas que han quedado sin su medio de subsistencia corren el risgo de hacer actividades que atenten contra su salud, en general con su calidad de vida, puesto que al no tener el medio donde siempre laboran tendran que buscar una nueva actividad que en muchos casos seran  "comerciantes ambulantes". Es importante que el gobierno evalue la situacion de estas personas y se les de prioridad a los que lo necesitan.

Pensión 65 beneficia a 450 adultos mayores del distrito de Echerati

El dia 22 cd octubre, 450 adultos mayores del distrito de Echerati (La Convención-Cuzco), cobraron por primera vez un bono de 250 soles personas correspondiente a los meses de setiembre y octubre de este año, quienes se constituyen en los primeros beneficiarios del programa Pensión 65, donde la gestión de la alcaldía fue decisiva.

 

 

 

Los beneficiarios que recibieron la subvención económica son los adultos mayores de las zonas de Echarati, Palma Real, Kiteni y Kepashiato.

 

Actualmente se vienen realizando las gestiones ante el gobierno central para que en este mes se beneficien con el Programa Pensión 65, un número igual a la primera lista de personas de la tercera edad, refirió el Alcalde Ing. José Ríos Álvarez.

 

El Distrito de ECHARATI con su Capital del mismo nombre; está ubicada físicamente en la Zona Noreste de la Provincia de la Convención, en el Departamento del Cusco, ubicado en la Selva Alta o Ceja de Selva y la Selva baja u Omagua.

 

Fuente:

 

RRP Noticias. Mas alla de las canas

22 de octubre del 2012

 

 

 

Como podemos ver el programa que se implemento "pension 65" recien empieza a realizar lo que prometio, este dinero para las personas adultas mayores puede en muchos casos ayudarlos economicamente, puesto que muchas de estas personas no cuentan con un trabajo o con la ayuda de alguien para cubrir las necesidades (alimentarias, de salud, etc.) Esperemos que este programa siga cumpliendo, no solo en algunas provincias sino en todo el Perú.